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沈阳分院举办《维护身心健康,科学压力调节》的专题培训

撰稿: 组织人事处 发布时间:2018-12-03

  1128日下午,沈阳分院组织人事处按照年初培训计划,在分院机关举办了心理健康专题培训,分院机关副院长马越红,分党组副书记、纪检组组长郭秀银及分院员工20余人参加了培训。 

  此次培训邀请了中国科学院心理研究所高级工程师、国家公务员心理健康应用研究中心副主任卢敏作《维护身心健康,科学压力调节》专题讲座。卢敏老师在愉快欢乐的氛围中,向参训人员介绍了压力的形成、压力给我们身心健康带来的影响、如何应对压力、如何自我调节情绪的知识与方法,报告形式新颖、内容丰富。通过培训,参训人员提升了正确认识压力、自我管理压力、自我调节压力的能力。 

  至此,组织人事处2018年共组织了四期提高职业技能、身心健康方面的培训,两期读书报告会,圆满完成培训计划。 

培训现场